Ryan Regez prépare les enfants à la saison de ski

Le champion olympique suisse de skicross Ryan Regez, s'est consacré cet été à une tâche particulière : Dans le cadre du programme « Kids on Skates », il a montré aux jeunes participants comment se préparer idéalement à la saison de ski à venir - et ce sur des patins en ligne !

Ryan, qui reste lui-même actif toute l'année et s'entraîne régulièrement sur des rollers en été, connaît les avantages de cette forme d'entraînement. Tout comme le ski, le roller consiste à garder l'équilibre, à maintenir une bonne posture et à effectuer des mouvements contrôlés. Ces parallèles entre le ski et le skating permettent aux enfants d'assimiler dès maintenant des séquences de mouvements importantes qui seront déterminantes plus tard sur les pistes de ski.

En particulier, l'entraînement des muscles des jambes, qui sont fortement sollicités dans les deux sports, ainsi que la capacité à effectuer des changements de direction rapides, peuvent parfaitement être exercés sur des rollers. De plus, le roller favorise la coordination et la réactivité, qui jouent un rôle important dans le ski. En s'exerçant sur des roulettes, les enfants restent actifs pendant les mois d'été et préparent idéalement leur corps aux défis de la saison froide.

Par son attitude sympathique et motivante, il a fait comprendre aux enfants qu'il n'est pas seulement important de s'entraîner en hiver, mais aussi de rester en forme pendant les mois d'été. Et quoi de mieux que de rendre l'entraînement ludique sur des patins en ligne ?
Les jeunes participants ont pu profiter de l'expérience de Ryan et emporter avec eux de précieux conseils qui leur seront utiles en hiver sur les pistes. Ainsi, ce n'était pas seulement une journée de plaisir et de mouvement, mais aussi une formidable opportunité d'apprendre d'un professionnel expérimenté.
« Kids on Skates » offre ainsi aux enfants une plateforme parfaite pour travailler leurs compétences en ski tout au long de l'été. En s'entraînant sur des rollers, ils font le lien entre l'été et l'hiver. La combinaison du plaisir sportif et de l'entraînement technique ciblé sur des rollers a enthousiasmé aussi bien les enfants que les parents.

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